家长们一定要注意了！！蓝光的危险问题 影响数字时代儿童的眼睛健康

家长们一定要注意了！！蓝光的危险问题 影响数字时代儿童的眼睛健康 2019 年冠状病毒病 (COVID-19) 爆发，已在许多国家蔓延。包括泰国 政府宣布推迟长学期开学。意识到将受到疫情影响的学生的生命安全。因此，教育机构将教学调整为在线学习的形式，导致孩子们在数字屏幕上花费的时间比平时更多，每天几个小时。这些行为会增加眼睛问题和眼睛健康的风险。由于各种数码设备发出的蓝光（蓝光）。无论是笔记本、平板电脑还是智能手机，长时间使用这些设备都会对孩子的眼睛造成伤害 这会给孩子带来问题和影响。无论是短期还是长期 使用数字设备带来的危险 父母可能忽视的影响儿童视力的因素包括由于长时间盯着屏幕而引起的数码眼疲劳。它会引起小肌肉收缩。眼睛几乎一直收缩，导致眼睛疲劳。这就是暂时性视力模糊的根源。由数码设备发出的蓝光引起的黄斑变性 (AMD)。会刺激自由基。


这会破坏视神经细胞 如果长期连续使用，可能会增加黄斑变性的风险。非常近视  电话号码清单（病理性近视）每天盯着屏幕超过2.5小时，尤其是距离小于20厘米的时间超过45分钟，是导致儿童近视更快、更严重的危险因素之一。不仅近视度数增长得比正常人快，而且 失去个性 因为我必须一直眯着眼睛。当孩子看不清东西时 近视导致需要眯着眼睛看东西。那总是遥远的 影响视力和性格 为了保护您孩子的视力免受过早损伤，全球领先的眼科产品专家依视路，有一些好的建议可以分享给家长 ： • 选择带有蓝光滤光镜片的眼镜。 选择具有蓝光过滤技术的眼镜 因此，这是保护孩子眼睛的第一步。并降低未来发生严重眼部问题的风险 依视路蓝色紫外线捕捉镜片是一项创新技术，可过滤镜片中有害的蓝光，但允许有益光线通过。蓝色紫外线捕捉镜片对眼睛的保护作用是普通透明镜片的 3 倍，包括保护眼睛前方和后方的紫外线。



镜片背面厚度高达35倍，即使是眼镜片也只是用来保护眼睛，没有处方来矫正视力。您应该选择优质镜片以长期保护您孩子的眼睛。 • 使用合适的电脑显示器并适当调整屏幕亮度。 家长应选择19英寸以上、防眩光的电脑显示器。因为如果有光线反射的话，就会引起眼睛的不适。最重要的是，你应该调整环境。周围的光线刚刚好。要降低屏幕的亮度，不能太暗也不能太亮。并且外部光源应布置在适当的位置。请勿将其直接放入眼睛中，否则会导致眼睛更加疲劳。 • 设置眼睛与屏幕之间的距离。 与数码设备保持足够的距离将确保您的孩子不会使用过多的聚焦力并导致眼睛疲劳。如果使用平板电脑 或者手机屏幕应该在1英尺左右，如果是台式电脑，应该在2英尺左右，家长要适当安排距离。为了您孩子的眼睛健康 也包括父母。 • 调整数字屏幕上的字体大小。不要让它太小。 使长时间阅读舒适的字体大小。它必须至少是在该距离可以读取的最小尺寸的三倍。